Satu-satunya syarat yang paling bisa diobati oleh vitamin anak adalah kekurangan vitamin C. Menurut penelitian dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), diperkirakan 7,1 persen dari populasi A.S. dapat diklasifikasikan sebagai kekurangan vitamin C. Mereka akan kekurangan makanan yang parah dapat mengembangkan penyakit kudis, ditandai dengan memar, gusi berdarah, kelemahan, kelelahan, dan ruam.
Di luar dari kekurangan yang diketahui, vitamin C diyakini oleh beberapa orang untuk membantu dalam perawatan atau pencegahan berbagai penyakit, termasuk pilek, asma, bronkitis, kanker, nyeri kronis, katarak, gastritis, glaukoma, penyakit jantung, tekanan darah tinggi, osteoartritis, dan penyakit Parkinson.
Meskipun bukti yang mendukung klaim ini umumnya lemah, ada beberapa temuan yang menjanjikan dalam beberapa tahun terakhir.
Manfaat vitamin C dalam melawan flu biasa lebih dianggap daripada dibuktikan oleh penelitian. Menurut tinjauan 2007 terhadap studi yang melibatkan 13 uji klinis dan 11.350 peserta, suplemen vitamin C tidak melakukan apa pun untuk mengurangi tingkat pilek dibandingkan dengan populasi umum.
Dengan itu, penulis mencatat bahwa vitamin C berpotensi bermanfaat bagi atlet kinerja atau orang yang tinggal di iklim yang sangat dingin.
Di luar dari kekurangan yang diketahui, vitamin C diyakini oleh beberapa orang untuk membantu dalam perawatan atau pencegahan berbagai penyakit, termasuk pilek, asma, bronkitis, kanker, nyeri kronis, katarak, gastritis, glaukoma, penyakit jantung, tekanan darah tinggi, osteoartritis, dan penyakit Parkinson.
Meskipun bukti yang mendukung klaim ini umumnya lemah, ada beberapa temuan yang menjanjikan dalam beberapa tahun terakhir.
Manfaat vitamin C dalam melawan flu biasa lebih dianggap daripada dibuktikan oleh penelitian. Menurut tinjauan 2007 terhadap studi yang melibatkan 13 uji klinis dan 11.350 peserta, suplemen vitamin C tidak melakukan apa pun untuk mengurangi tingkat pilek dibandingkan dengan populasi umum.
Dengan itu, penulis mencatat bahwa vitamin C berpotensi bermanfaat bagi atlet kinerja atau orang yang tinggal di iklim yang sangat dingin.